Büyülenme Hakkında bacak

Büyülenme Hakkında bacak

Blog Article

Nazik esneme hareketleri, hareketliliği ve faaliyet aralığını korumanıza ve ağrı ve ızdırapyı münezzeh tutmanıza yardımcı olabilir. Doktorunuz yahut fizyoterapistiniz, ferdî durumunuza usturuplu esneme hareketleri ve aktiviteler bulmanıza yardımcı olacaktır.

Lomber spinal stenoz, belde bölgesindeki omurilik hatının daralması olarak dışa vurum edilmektedir. Daralma, omuriliğinize yahut omuriliğinizden kaslarınıza giden sinirlere baskı yapmaktadır.

Bacak balkısı, kalça ile basamak üstelikği arasındaki bölgede meydana mevrut ağrı yahut rahatsızlık hissi olarak tanılamamlanabilir. Bacağın genel konstrüksiyonsı, kalçadan dize denli olan kısmın “uyluk” olarak adlandırılmasını ve dizden bukanak birlikteğine denli uzanan bölgenin ise “baldır” olarak andaçlmasını kucakerir.

Bu problemlerı ve durumları muhtıra yaşantıında yaşayan zevat bacak dertsına daha pıtrak olarak verilen lafırlar.

Bacakta kas krampları meydana geldiği sırada bacaklarda karakteristik bir ağrı ortaya çıkabilir. Bu ağrı umumiyetle kısaltarak kesiksiz olsa da birtakımı hengâm henüz uzun da sürebilir.

Siyatik, madun omurganızdaki sıkışmış bir sinirin tetiklediği bacak vecasıdır. Şiddetli bir kramptan, ayakta durmayı ve hatta oturmayı zorlaştıran müşküllü bir atış vecasına kadar değmeseleebilir.

Ağırbaşlı kaldırmaktan kaçının: Kilolu kaldırırken dikkatli olun ve hakikat kaldırma tekniklerini kullanın.

Fakat yoğun ven trombozu (dem pıhtısı) veya periferik atardamar hastalığı üzere gerçek durumlar dolayısıyla tedavi edilmeyen bacak balkısı kalıcı hasara ve hayatı gözdağı fail ikincil komplikasyonlara niçin kabil.

Bacak dertsı tedavisi, altta yatan nedene sargılı olarak değişmiş olur. Otama seçenekleri dü esas grupta toplanabilir:

MenisküsSırt dertsıçiğin vecasıMiyaljiOsteoartritKifozMeslek HastalıklarıKılcal damar çatlamasıPes ekinovarusOsteomyelitOsteosarkomOmuz çıkığıMitral kapak yetmezliğiMorton nöromaMiyofasiyal ağrı sendromu

Esenlığınızı ciddiye alın ve bacak balkılarınızı canlı bir şekilde yönetmek için uzmanlardan dayanak alın.

Tendinit pıtrak tanıdık genelde aşırı spor yapmayla ilişkili olan bir sayrılık olsa da aktivite durumu uygun olan kişsonra de etkileyebilecek bir durumdur.

Tendinit; sözçandaçzı, dizinizi veya göl ayağı birlikteğinizi etkileyebilecek aşınma ve yıpranma yaralanmasıdır. Bir burkulmada olduğu kadar, tendon iltihabını otama etmenin en yararlı yolu buz protez bacak torbası, dinlenme ve etkilenen eklemi yüksekte tutmaktır.

Fut burkulmaları, kemiği kemiğe sargılayan bağ adı maruz doku gerildiğinde yahut yırtıldığında meydana gelir.